Quali cereali conosci?

Un’alimentazione varia è la base per costruire una dieta sana. Da dove partire per mettere in pratica questa preziosa indicazione? Ma certamente dalla conoscenza degli alimenti!

Siamo abituati a mangiare sempre gli stessi, dimenticandoci la moltitudine di cibi che potremmo portare in tavola. Pensiamo ai cereali, ad esempio.

Oltre al riso e al frumento esistono molte altre tipologie, come l’orzo, la quinoa, il grano saraceno, il farro… e tu sapresti riconoscerli?

Mettiti alla prova in una sfida a chi riconosce il maggior numero di cereali, per scoprire le loro caratteristiche e iniziare a portarli in tavola.